Descubra quais exames médicos são indicados nessa fase e como cuidar da saúde dos pequenos sem gastar muito!!!
Vamos ser sinceros: entre correr atrás de boleto, fazer marmita pra semana toda e tentar entender o dever de casa do 5º ano, a gente quase esquece que criança também precisa de check-up.
Mas olha só: os 10 anos de idade são uma fase crítica de crescimento, desenvolvimento e mudanças. É nessa idade que o corpo começa a dar sinais do que vem pela frente — inclusive a temida pré-adolescência (respira fundo aí, pai e mãe!).
Por isso, hoje vamos te mostrar:
- Quais exames o médico pode pedir num check-up de criança de 10 anos;
- Como isso pode evitar doenças sérias;
- E como fazer isso sem estourar o orçamento.
🩺 Por que fazer um check-up aos 10 anos?
Pode até parecer exagero, mas muitas doenças em adultos começam a dar sinal na infância — e passam batidas.
Problemas como anemia, colesterol alto, pressão alterada, falta de vitaminas e até obesidade infantil são cada vez mais comuns, principalmente em famílias que têm rotina corrida e pouco acesso a alimentos saudáveis.
Um simples check-up pode detectar tudo isso bem no começo, e o tratamento fica mais fácil, mais barato e menos traumático pra criança e pra família.
🧪 Quais exames o médico pode pedir nessa idade?
Ao levar seu filho de 10 anos para uma consulta com o pediatra ou médico da família, ele pode solicitar alguns exames bem simples, mas poderosos:
Hemograma completo
Ajuda a detectar anemia, infecções e até sinais de alergias.
Glicemia em jejum
Verifica se há risco de diabetes (sim, infelizmente, diabetes tipo 2 já aparece em crianças).
Colesterol e triglicerídeos
Identifica risco de doenças do coração no futuro. Criança gordinha ou sedentária tem que ficar de olho!
Exame de urina tipo 1
Detecta infecções urinárias ou problemas nos rins.
Exame de fezes
Parece simples, mas pode mostrar vermes, parasitas e bactérias.
Avaliação do peso, altura e IMC
É obrigatório: verifica se o crescimento está dentro do esperado.
Exame de visão e audição
Muitas vezes a criança vai mal na escola, e o problema é que ela não enxerga ou ouve direito!
Vitaminas e minerais (em casos específicos)
Como vitamina D, ferro, cálcio — só se o médico achar necessário.
💬 “Mas isso tudo é caro, né?”
Nem sempre!
Se você tem acesso ao SUS, é possível marcar esses exames de graça nas Unidades Básicas de Saúde (UBS). Leve a criança, converse com o médico e diga que você quer um check-up completo de rotina.
Alguns exames são feitos na própria unidade. Outros são agendados para laboratórios conveniados. O importante é não deixar pra depois.
Se tiver plano de saúde, melhor ainda: ligue e pergunte quais exames estão incluídos na cobertura.
✅ Dicas de ouro para o check-up dar certo
Leve a carteirinha de vacinação da criança, pois o médico vai aproveitar pra atualizar.
Anote sintomas, dúvidas ou comportamentos estranhos que a criança apresenta (dormir mal, dor de cabeça, cansaço, falta de apetite…).
Leve água, lanchinho e vá com paciência — às vezes a espera no posto é chata, mas o cuidado vale a pena.
🧡 Cuidar da saúde agora é prevenir dor e gasto no futuro
Você já parou pra pensar que, às vezes, a gente gasta com celular novo, mas adia uma consulta médica que pode salvar a vida do nosso filho?
Fazer check-up não é frescura, é cuidado.
E quanto antes você fizer isso, mais fácil e barato será tratar qualquer problema que aparecer. Criança saudável cresce com mais energia, vai melhor na escola e tem mais chances de se tornar um adulto forte e independente.
…cuidando da saúde da sua familia você economiza em tudo, mas em AMOR você esbanja!!!
votos do www.correndopracertar.com com amor pra vc!!!
